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食種(１５)　

2019年07月15日
テーマ：テーマ無し

食種(＝しょくねた　と読みます。ブログ用に作った造語です。
辞書には載ってません(滝汗)

毎度、ネタなし・ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)
６８歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆


シニアのみなさま、身体がダルくないですか？
昨年の今頃は、連日30度ごえの猛暑日が続いていて、
それはそれで、体調不良になりやすかったのですが、
今年の夏も、〔夏だ元気だ、さぁ遊ぼう〜ぜ！！〕というような、
元気が出てきそうにもない、夏日和が続いています。
お互いに、この夏をのりきりましょう．．．ね　


▼食種その１。本日の買い物。

▲レタス　とんかつ　
〔薄揚げ〕と〔ごぼ天〕と〔煮込みちくわ〕←冷凍しました。


▼食種その２。本日の食活。

▲ポテサラ　エノキのなめたけ


▼YouTubeで見つけた、〔エノキのなめたけの作り方〕で作ってみました。

▲えのき１袋を三等分にきり、めんつゆ大２を入れてまぜ、
ふんわりラップをして、７００Wで３分半レンチンし、混ぜたら完成。


　　　　　　話が　飛びます　飛びます　　　　　　　

家庭で手作り！経口補水液



本日も読んでいただいて ２０１９年７月１５日アスカで〜す
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