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会食　

2019年06月04日
テーマ：テーマ無し

会食(かいしょく＝集まって食事をすること。）


毎度、ネタなし・ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)
６７歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆

本日は火曜日なので、いきいき百歳体操　の日なのですが、
カミカミ百歳体操　をしたあとに、
地元のゴダイ薬局が運営している　高齢者専門宅配弁当
▼宅配クック１２３　による栄養講座と、試食会がありました。



▼本日の会場はこんな感じです。

▲今日は会場についたら、すでに机とイスが並んでました。


▼栄養管理のお話のあと、本日提供された　宅配クック１２３の　普通食　のお弁当です。

▲おかず＋ごはん＝￥５９４(税込）　おかずのみ＝￥５４０(税込）
トマトソースハンバーグ　　ペペロンチーノ　　コールスローサラダ
鶏肉の玉子とじ　　ほうれん草のごま和え　　カラフルピクルス　ごはん
５１９?　　タンパク質２０．７g　　食塩相当量２．４ｇ


　　　　　　話が　飛びます　飛びます　　　　　

▼買い物は、午前中にすませておきました。

▲レトルトカレー(中辛）?２　　とんかつ　　牛乳　　このしろ


▼本日の食活。このしろは酢でしめてあった分ですが。。。

▲よく漬かったほうが好きなので、
我が家流の酢の物の味に、漬けなおしております。


本日も読んでいただいて ２０１９年６月４日アスカで〜す
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