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体重が･･･　

2019年02月11日
テーマ：テーマ無し

ご心配かけましたが、何とか平熱に戻り、久しぶりに普通の食事をしました。

現職時代は、家で熱が出ても、一晩寝れば下がっていて、欠勤もなかったのに、今回は熱が下がるのに、3日も掛かってしまいました。

もっとも、12月の時と比べれば、わずか3日で生還できてホッとして居ます。

それにしても、一人で寝込むって、けっこうキツい物がありますね。
特に、下半身に力が入らないと、階段が思うように降りられません。寝室が２階というのも、年を取ると厳しくなりますね。

ところで･･･

またまた、寝て居るだけなのに、体重が増えました。
食べたものは、水と果物ばかりで、タンパク質や脂肪分は全く取っていません。

12月の時もそうでしたが、やはり運動しないと痩せないですね。
果物って、けっこうなカロリーがあるのかも知れません。

果物が切れてきましたので、補充の意味で買い物に出ました。

実は･･･
金曜日の午後から、「一人焼肉」のお店に行くつもりだったのです。前々から楽しみにしていたのに、こんな状態だったので、急きょキャンセルです。

寝込んでいる間、果物ばかり食べて居たので、熱が下がると、無性にお肉が食べたくなりますね。

もう少し元気になったら、帝国ホテルのブッフェで登場するローストビーフを、たらふく食べてやることに決めました（笑）

※　写真は、昨年11月に行った時に撮ったものです

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