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晩ご飯＆意志薄弱のわたし　

2018年09月05日
テーマ：テーマ無し

こんにちは☆


昨日妹と電話で話したあとに血圧を測ったんですね。
びっくり仰天、最高血圧が153もあったんです！
変動はありますが、60歳を過ぎた頃から低血圧ではなくなりました。
平常血圧はたぶん120〜135くらいだと思います。


昨夜の晩ご飯です
鮭のソテー　クリームソース

秋鮭が出ていまして
シメジ・玉ねぎ・生クリーム


りんご入りマカロニサラダ
ロースハム・キャベツ（茹でる）...

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