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左足膝の裏が痛い！　多分、子どもたちとサッカー遊びをして、左足膝の裏の靭帯を痛めて、年寄りの冷や水、反省中です。　

2018年06月30日
テーマ：テーマ無し

　　　個人的なことですが、

昨日は、何かのはずみに、
左足膝の裏の靭帯（と言うのかな？）が、
　　　　ピリッと、“痛い！”　　と、痛いのです。

段差のある処を、左足で降りると
　　　　ピリッと、傷みました。
そこで、足膝の裏が痛いで、ネット検索しますと、
このＨＰに着きました。
専門医の膝痛チャンネル　です。
https://www.knee-pain.jp/back-knee/#i-10

昨夕、シャワーした後、
サロンパスを貼って、から
心もち、“痛み”が軽減したように思いますが、

　　　この痛みの原因を思い起こしますと、
　　　　一昨日、夕方に近くの公園で、
　　　　　小学生男子数人と、サッカーごっこを
　　　　　　　　したのが、原因かな・・・？
　　　　　　　　　　と、思い当たってます。

小学生たちは、
華麗なリフティングやパスワークの技術を　　　　　　　駆使しますが、
　　　　私は、それでも、ほんの時々、　　　　　　　こぼれ球に触らせて貰って、
　　　　　　　　　　蹴って喜んでました。

年寄りの冷や水、と言うのか、
　　　　やがて、痛みは収まる！　と期待しつつ、
　　　　　　無理は禁物！　
　　　　　　チャレンジ精神を、少し、横に置いて、　　　　　　　世のサッカー熱にも慎重に、
　　　　　　　　じんわりと、運動して行きましょう！　と、
　　　　　　　　　自戒しつつある、血の気の多い、
　　　　　　　　　　冷や水老の自戒です。( ^)o(^ )

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