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病院のリハビリ初日　

2018年06月13日
テーマ：テーマ無し

昨日忙しすぎたせいか、夕べ珍しく眠りが浅く、疲れを持ち越して、朝食後寝ていたら、起こされてしまった。


午後は病院へ。
土曜日の退院で、清算がまだだった夫の清算と、自分のリハビリに行く。
干渉波と、歩行とストレッチ。週一回でも続けよう。
リハトレとはまた違うやり方だから。


3店で買い物し、眼鏡屋さんにちょっと寄って。えらくくたびれて帰る。
リハビリの効果が帳消しになりそう。お風呂に入ったらこの痛みは増幅するのでやめておく。

お惣菜を買ってきたので、ご飯炊いてサラダを作れば済む。こういう日もあって良い。

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