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オフの間・・・　

2018年04月06日
テーマ：テーマ無し

おはようございます！
今朝の札幌は、気温は２℃〜４℃予報で、現在は２℃です。
予報ではマークもあって、風も強くなんとも寒そうな北の街さっぽろ、４月だと言うのに・・・

さて・・・
今日は午後からジムです。
毎日３?のダンベルを持ってのレジスタンス運動を続けているので、ウェートは安定しています。
そして奥さん仕込みのヨガも頑張っているせいか、開脚ベターも、もう少し
このもう少しがなんとも長いのですが、継続こそ王道と信じて頑張っています（●＾o＾●）

オフの間・・・
予定していた、歯医者さん通いと整骨院通いですが、歯医者さんは次週金曜日で終わるとか、
あとは少し様子をみましょうとの事でした。

整骨院の方は・・・
何かと忙しくて実現しませんでしたが、そのぶんレジスタンス運動を取り入れてきたので、
持病の脊柱管狭窄症特有の間欠性跛行症状は、やや緩和状態となっています。

次週１１日の・・・
初パークゴルフで午前午後とラウンド出来ると良いのですが、３６ホールが限度となるようでしたら、
今年はぶっつけ本番の大会のみ参加となります。
１１日は何かと真価を問われる１日となりそうです。

今日から・・・
お楽しみの週末ですが、お酒はちょびっと飲酒日として、健康管理に気を付けますね・・・
?

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