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サバの塩焼　

2018年03月31日
テーマ：テーマ無し

サバの塩焼
https://kenkounenrei.muragon.com/entry/1020.html
　サバの塩干の焼きものと、ポテトサラダと、昨日の残り物の鶏の胸肉です。 いただき物のほうれん草のみそ汁です。 近年、血液検査で貧血気味のデータが出ておりますので、肉を中心にいただいているつもりですが、データは改善しません。理由はわからないから仕方ないです。 先日の採血後の右腕に痛みが走る件、ボルタレンの湿布を張ってから２４時間経過、痛みは発生しておりません。 昨日は９時間の熟睡に近い睡眠が得られま

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