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晩ご飯＆長道中も我慢できそうです　

2017年12月23日
テーマ：テーマ無し

おはようございます☆

大山の朝焼けが素晴らしいです。
突然ですが、皆さまは毎日1.5Lのお水（お湯）を飲んでいらっしゃいますか？
お食事以外の水分で1.5Lって、私はかなり努力を要します。
認知症予防にいいそうです、早速実行しましょう(^_^)v

昨夜の晩ご飯です
いろいろサラダ

豚ロース肉と焼き野菜
焼肉のタレ・塩

残っていたお豆腐

残っていたゴルゴンゾーラで
たまねぎやしめじも...

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