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太もも　

2017年06月14日
テーマ：健康

＜＜痙攣する・・・

最近、「太もも」が痙攣するようになりました。

揉んだり、シップ貼ったりしていますが、痛くはないのですが、完全には止りません。

原因はやはり運動不足のようで、ストレッチが要ります。

まぶたが痙攣する場合も同じだそうです。

健康と思っていても、年令から仕方ないのでしょう。

ここ1-2年、だんだんと、あちこちに劣化の現象がでて来ました。

ひどくなるようなら整形に行って診てもらいます。

***原因（WEB）
http://ネコの手も借りたい.com/2016/02/06/%E5%A4%AA%E3%82%82%E3%82%82%E3%81%AE%E7%AD%8B%E8%82%89%E3%81%8C%E7%97%99%E6%94%A3%E3%81%99%E3%82%8B%E5%8E%9F%E5%9B%A0%E3%81%AF%EF%BC%9F-3%E3%81%A4%E3%81%AE%E3%83%9D%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%88%E3%82%92/
（↑コピペでないと出ません）

***解消法（WEB）
http://chiepota.com/archives/1718

　　　日々健康と痙攣しない様願っています。

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