都わすれさんのプロフィールへ

都わすれさんのブログトップへ

最新の記事

• 
  訃報です
• 
  今日は・・
• 
  食べてみたいお取り寄せ鍋
• 
  今日は南極の日
• 
  疲れたぁ・・

一覧を見る>>

テーマ

• テーマ無し （ 16193 ）

カレンダー

月別

• 2021年12 月（ 48 ）
• 2021年11 月（ 130 ）
• 2021年10 月（ 142 ）
• 2021年09 月（ 124 ）
• 2021年08 月（ 132 ）
• 2021年07 月（ 128 ）
• 2021年06 月（ 118 ）
• 2021年05 月（ 134 ）
• 2021年04 月（ 125 ）
• 2021年03 月（ 130 ）
• 2021年02 月（ 109 ）
• 2021年01 月（ 111 ）
• 2020年12 月（ 115 ）
• 2020年11 月（ 104 ）
• 2020年10 月（ 92 ）
• 2020年09 月（ 97 ）
• 2020年08 月（ 111 ）
• 2020年07 月（ 107 ）
• 2020年06 月（ 93 ）
• 2020年05 月（ 89 ）
• 2020年04 月（ 103 ）
• 2020年03 月（ 112 ）
• 2020年02 月（ 97 ）
• 2020年01 月（ 111 ）
• 2019年12 月（ 127 ）
• 2019年11 月（ 101 ）
• 2019年10 月（ 109 ）
• 2019年09 月（ 60 ）
• 2019年08 月（ 107 ）
• 2019年07 月（ 109 ）
• 2019年06 月（ 112 ）
• 2019年05 月（ 101 ）
• 2019年04 月（ 94 ）
• 2019年03 月（ 93 ）
• 2019年02 月（ 83 ）
• 2019年01 月（ 89 ）
• 2018年12 月（ 91 ）
• 2018年11 月（ 81 ）
• 2018年10 月（ 98 ）
• 2018年09 月（ 93 ）
• 2018年08 月（ 92 ）
• 2018年07 月（ 87 ）
• 2018年06 月（ 87 ）
• 2018年05 月（ 83 ）
• 2018年04 月（ 94 ）
• 2018年03 月（ 104 ）
• 2018年02 月（ 81 ）
• 2018年01 月（ 94 ）
• 2017年12 月（ 84 ）
• 2017年11 月（ 87 ）
• 2017年10 月（ 79 ）
• 2017年09 月（ 89 ）
• 2017年08 月（ 92 ）
• 2017年07 月（ 86 ）
• 2017年06 月（ 85 ）
• 2017年05 月（ 94 ）
• 2017年04 月（ 87 ）
• 2017年03 月（ 93 ）
• 2017年02 月（ 78 ）
• 2017年01 月（ 92 ）
• 2016年12 月（ 88 ）
• 2016年11 月（ 82 ）
• 2016年10 月（ 93 ）
• 2016年09 月（ 83 ）
• 2016年08 月（ 89 ）
• 2016年07 月（ 90 ）
• 2016年06 月（ 94 ）
• 2016年05 月（ 99 ）
• 2016年04 月（ 104 ）
• 2016年03 月（ 120 ）
• 2016年02 月（ 119 ）
• 2016年01 月（ 125 ）
• 2015年12 月（ 101 ）
• 2015年11 月（ 104 ）
• 2015年10 月（ 111 ）
• 2015年09 月（ 106 ）
• 2015年08 月（ 108 ）
• 2015年07 月（ 114 ）
• 2015年06 月（ 121 ）
• 2015年05 月（ 129 ）
• 2015年04 月（ 130 ）
• 2015年03 月（ 137 ）
• 2015年02 月（ 120 ）
• 2015年01 月（ 126 ）
• 2014年12 月（ 131 ）
• 2014年11 月（ 120 ）
• 2014年10 月（ 139 ）
• 2014年09 月（ 125 ）
• 2014年08 月（ 121 ）
• 2014年07 月（ 112 ）
• 2014年06 月（ 112 ）
• 2014年05 月（ 128 ）
• 2014年04 月（ 120 ）
• 2014年03 月（ 117 ）
• 2014年02 月（ 122 ）
• 2014年01 月（ 131 ）
• 2013年12 月（ 144 ）
• 2013年11 月（ 123 ）
• 2013年10 月（ 144 ）
• 2013年09 月（ 131 ）
• 2013年08 月（ 139 ）
• 2013年07 月（ 138 ）
• 2013年06 月（ 127 ）
• 2013年05 月（ 128 ）
• 2013年04 月（ 116 ）
• 2013年03 月（ 144 ）
• 2013年02 月（ 124 ）
• 2013年01 月（ 171 ）
• 2012年12 月（ 152 ）
• 2012年11 月（ 129 ）
• 2012年10 月（ 140 ）
• 2012年09 月（ 137 ）
• 2012年08 月（ 136 ）
• 2012年07 月（ 136 ）
• 2012年06 月（ 139 ）
• 2012年05 月（ 137 ）
• 2012年04 月（ 131 ）
• 2012年03 月（ 161 ）
• 2012年02 月（ 180 ）
• 2012年01 月（ 176 ）
• 2011年12 月（ 158 ）
• 2011年11 月（ 122 ）
• 2011年10 月（ 131 ）
• 2011年09 月（ 143 ）
• 2011年08 月（ 139 ）
• 2011年07 月（ 130 ）
• 2011年06 月（ 102 ）
• 2011年05 月（ 103 ）
• 2011年04 月（ 82 ）
• 2011年03 月（ 91 ）
• 2011年02 月（ 144 ）
• 2011年01 月（ 155 ）
• 2010年12 月（ 161 ）
• 2010年11 月（ 146 ）
• 2010年10 月（ 145 ）
• 2010年09 月（ 135 ）
• 2010年08 月（ 121 ）
• 2010年07 月（ 127 ）
• 2010年06 月（ 124 ）
• 2010年05 月（ 119 ）
• 2010年04 月（ 138 ）
• 2010年03 月（ 45 ）

今日はヨーグルトの日　

2017年05月15日
テーマ：テーマ無し

最近、ヨーグルト食べた？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう ヨーグルトは毎日食べていますが、きっかけは会社の方が朝食を取らずに出社し、コンビニでサンドイッチとヨーグルトを買って来て、それまで食べたことなかったが「私も・・」で買って食べてみたら美味しかった　 しかし毎日食べると言うことはなく知人宅に行ったら、「飲むヨーグルト」をご馳走になり「これ美味しい・・」で買って飲んでいたが、忘れていて賞味期限が切れっちゃったり・・ その後はカップのアロエヨーグルトが好きで、特売の日に買って食べていました　 今は４００ｇとかのヨーグルト買ってを毎日食べていますが、テレビの健康番組を見ていたら「ヨーグルトとはちみつ」が相性が良いと、それに大根おろしを加えると良いと言うことでその後それを実践しています　 私たちの歳になると「骨密度」が下がって来て、「骨粗鬆症」が危惧されますが（整形外科で定期的に測定）私は牛乳がダメだから、ヨーグルトと共にスキムミルクをコーヒーなどに入れて飲んでいます　 最初はヨーグルトに大根おろし・・って思いましたが、大根おろしは腸のお掃除をしてくれると言うことで、４００ｇだったら２個を５日間で食べています　 整形外科でカルシュームの薬を処方されていますが、２月に計ったら５年前の水準になっていましたが、ヨーグルトが良いのかなぁ・・ ブログ村に登録しておりますので、「ポチッ」と応援いただくと励みになります。

>>元の記事・続きはこちら（外部のサイトに移動します）

この記事はナビトモではコメントを受け付けておりません

掲載されている画像