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食べたいものより「体に良いもの」とかね・・　

2015年10月25日
テーマ：テーマ無し

ブログネタ：バランス考えた食事してる？ 参加中本文はここから昼食以外は息子の嫁さんが用意してくれるものを、頂いていますが食べながら・・色々考えてくれているなぁと思っています　しかし息子は青魚を食べないから、食卓に上がる回数は少なくお昼に補うとか、それなりに考えているよ　一日「３０品目」食べると良いって聞くが、なかなか３０品目には届かないが・・そしてそれが「完璧」とまではいかないと思うが、いつも心がけています　加齢とともに量も多くは食べられないから、色々難しいこともありますが、努力はしています　にほんブログ村 ブログランキングに参加中ですので、下のバナーをクリックお願い致しますo(^▽^)o いつも応援ありがとうございます

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