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生活の質が低下している　

2015年06月30日
テーマ：テーマ無し

おはようございます☆

昨日は梅雨とは思えない爽やかなお天気になりました。
四季が好きな私も、毎日これだといいな〜、なんて思うほど過ごしやすく感じました。
一日中お喋りしていたようで、昨晩はぐっすり眠れました。
お喋りなどでも顔の筋肉をしっかり動かすことは、不眠症予防にいいらしいですね。

昨夜の夕飯ですお素麺です

先ず、大蒜・豚バラ肉を炒めて、玉葱・黄色人参・オレンジピーマン・・・

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