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体洗わない入浴法　

2015年06月27日
テーマ：テーマ無し

　　別途送料が

　メールをチェックしていると、ネットショップで商品を注文した
業者から。別途送料がかかるとのお知らせだ。

　えっ、価格は送料込みということだったが…。あらためてサイト
を見てみると、やっぱり送料込みだよ。

　あれ、待てよ、サイトをよく見てみると「北海道、東北などは別
途送料が必要」という記述がある。

　　「一部地域は…」に

　それなら最初から「送料込み」ではなく「一部地域は送料が必要」
などと表記すべきじゃないのか。

　「送料を了承」というメールを返信して、初めて注文が完了する
という。当然「了承しない」と返信してキャンセル。

　実は似たような商品があり、どちらにするか迷っていた。別の商
品はキャンセルしたものと同じ値段で送料もかからない。即、発注。

　　真空保存容器の便利さ実感

　先日、真空保存容器を追加注文したが、あらためて便利なことを
実感している。思っていた以上に保存状態がよい。

　Ｔ叔母からいただいたサクランボはじめ、最近は枝豆、葉物野菜
にも使っている。冷蔵庫に入れただけでは、どうしても劣化する。

　葉物野菜でも安い時に少し多めに買っておけるしね。開け閉めす
ると、その都度空気抜きをするが、簡単なので苦にならない。

　　洗わず美肌キープ

　情報チェックしていると「お風呂に入っても体を洗わない入浴法」
が、美肌をキープするのに注目されているとか。

　体をゴシゴシ洗うのは肌に傷つき、肌を守ってくれる油脂分も取
れてしまうので、良くないことは知ってたが、体洗わないとは…。

　　髪もお湯だけで

　髪を洗うときもシャンプーなどを使わないで、お湯で流すだけと
いう「湯シャン」をするんだそうだ。

　またボディソープなどで洗うと、弱酸性に保ってくれている皮膚
表面にいる常在菌を落としてしまうという。

　　湯船に１０分以上

　ただし湯船には１０分以上浸かることが必要。血液やリンパの流
れがよくなり、新陳代謝が促進、老廃物が排出されやすくなると。

　肌に付着している汚れのほとんどは、汗や皮脂、肌のターンオー
バーによってはがれおちた角質（垢）。

　こういった汚れは水溶性のものがほとんどなので、お湯に浸かる
ことで大部分は落ちてしまうという。

　　汚れの蓄積ない

　非水溶性の汚れも３〜４日もすれば、古い角質としてはがれ落ち、
蓄積することはほとんどないんだそうだ。

　ただ汗ばむ夏場は、体の臭いや肌がベタつくよね。そのときはボ
ディソープではなくせっけんで優しく洗うといいとか。

　皮膚疾患などがあり、専門医から入浴時にしっかり洗うことを指
示されている場合はお勧めできないとのこと。

　どうなんだろう、気持ちの問題なのかな。なんかせっけんを使わ
ないと、どうも気が済まない気がするが…。

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