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自分で自分を励ませる人に・・・☆　

2014年08月07日
テーマ：テーマ無し

自信、心の強さ、


「他者に必要とされる喜び」等を得るには、


まず”自尊心が満ち足りていること”が不可欠です




自分を肯定的に評価するための教育手法として


「パーソナル・ポートフォリオ」が注目されています


どんな目標でも構いません


それに向かう過程の努力、褒められること、


上手にできたことなどを記録していくことです


結果だけでは分からない行動の”軌跡”を


残すことで、振り返った時に大きな自信になります





先日、ある講演会で出会った女性が、


半生を綴った何冊ものノートを見せてくれました


夫を支え、経済苦や子育て、


持病のリウマチと格闘した日々に、


折々の決意を記し、


自らを鼓舞し続けたノートでした


「増えていくノートを読み返すたび、


負けずに進んできたことが、嬉しくて。


落ち込みやすい性格の私が、


自分を褒められるようになりました」


と語っておられました




自分で自分を励ませる人は、素敵な人です


人の辛さも、分かる人です


どんなに辛い時も、幸福を求めて、


できることを積み重ねましょう


その努力は、自分を強くし、


他者を励ます力にもなるのですから









　　　

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