囈（たわごと）

キヌア　

2014年04月16日 ナビトモブログ記事
テーマ：スーパーフード

キアヌ・リーブス？

　ちょっとちがうみたいや・・・

穀物？南米アンデス山脈の高地に？

　　ビタミンB2・6
　　葉酸まで

そういえば、昨年は葉酸を飲んでたのに
バタバタして続けてなかったぁ・・・

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AD%E3%83%8C%E3%82%A2

どうやってたべるんだろう？

　洗って、炒める？？

http://matome.naver.jp/odai/2137062955735175901

食感はわからないが、日曜に
阿倍野ハルカスに行くので買ってみようかなぁ〜



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