メニュー
最新の記事
テーマ
カレンダー
月別
- 2021年12 月( 48 )
- 2021年11 月( 130 )
- 2021年10 月( 142 )
- 2021年09 月( 124 )
- 2021年08 月( 132 )
- 2021年07 月( 128 )
- 2021年06 月( 118 )
- 2021年05 月( 134 )
- 2021年04 月( 125 )
- 2021年03 月( 130 )
- 2021年02 月( 109 )
- 2021年01 月( 111 )
- 2020年12 月( 115 )
- 2020年11 月( 104 )
- 2020年10 月( 92 )
- 2020年09 月( 97 )
- 2020年08 月( 111 )
- 2020年07 月( 107 )
- 2020年06 月( 93 )
- 2020年05 月( 89 )
- 2020年04 月( 103 )
- 2020年03 月( 112 )
- 2020年02 月( 97 )
- 2020年01 月( 111 )
- 2019年12 月( 127 )
- 2019年11 月( 101 )
- 2019年10 月( 109 )
- 2019年09 月( 60 )
- 2019年08 月( 107 )
- 2019年07 月( 109 )
- 2019年06 月( 112 )
- 2019年05 月( 101 )
- 2019年04 月( 94 )
- 2019年03 月( 93 )
- 2019年02 月( 83 )
- 2019年01 月( 89 )
- 2018年12 月( 91 )
- 2018年11 月( 81 )
- 2018年10 月( 98 )
- 2018年09 月( 93 )
- 2018年08 月( 92 )
- 2018年07 月( 87 )
- 2018年06 月( 87 )
- 2018年05 月( 83 )
- 2018年04 月( 94 )
- 2018年03 月( 104 )
- 2018年02 月( 81 )
- 2018年01 月( 94 )
- 2017年12 月( 84 )
- 2017年11 月( 87 )
- 2017年10 月( 79 )
- 2017年09 月( 89 )
- 2017年08 月( 92 )
- 2017年07 月( 86 )
- 2017年06 月( 85 )
- 2017年05 月( 94 )
- 2017年04 月( 87 )
- 2017年03 月( 93 )
- 2017年02 月( 78 )
- 2017年01 月( 92 )
- 2016年12 月( 88 )
- 2016年11 月( 82 )
- 2016年10 月( 93 )
- 2016年09 月( 83 )
- 2016年08 月( 89 )
- 2016年07 月( 90 )
- 2016年06 月( 94 )
- 2016年05 月( 99 )
- 2016年04 月( 104 )
- 2016年03 月( 120 )
- 2016年02 月( 119 )
- 2016年01 月( 125 )
- 2015年12 月( 101 )
- 2015年11 月( 104 )
- 2015年10 月( 111 )
- 2015年09 月( 106 )
- 2015年08 月( 108 )
- 2015年07 月( 114 )
- 2015年06 月( 121 )
- 2015年05 月( 129 )
- 2015年04 月( 130 )
- 2015年03 月( 137 )
- 2015年02 月( 120 )
- 2015年01 月( 126 )
- 2014年12 月( 131 )
- 2014年11 月( 120 )
- 2014年10 月( 139 )
- 2014年09 月( 125 )
- 2014年08 月( 121 )
- 2014年07 月( 112 )
- 2014年06 月( 112 )
- 2014年05 月( 128 )
- 2014年04 月( 120 )
- 2014年03 月( 117 )
- 2014年02 月( 122 )
- 2014年01 月( 131 )
- 2013年12 月( 144 )
- 2013年11 月( 123 )
- 2013年10 月( 144 )
- 2013年09 月( 131 )
- 2013年08 月( 139 )
- 2013年07 月( 138 )
- 2013年06 月( 127 )
- 2013年05 月( 128 )
- 2013年04 月( 116 )
- 2013年03 月( 144 )
- 2013年02 月( 124 )
- 2013年01 月( 171 )
- 2012年12 月( 152 )
- 2012年11 月( 129 )
- 2012年10 月( 140 )
- 2012年09 月( 137 )
- 2012年08 月( 136 )
- 2012年07 月( 136 )
- 2012年06 月( 139 )
- 2012年05 月( 137 )
- 2012年04 月( 131 )
- 2012年03 月( 161 )
- 2012年02 月( 180 )
- 2012年01 月( 176 )
- 2011年12 月( 158 )
- 2011年11 月( 122 )
- 2011年10 月( 131 )
- 2011年09 月( 143 )
- 2011年08 月( 139 )
- 2011年07 月( 130 )
- 2011年06 月( 102 )
- 2011年05 月( 103 )
- 2011年04 月( 82 )
- 2011年03 月( 91 )
- 2011年02 月( 144 )
- 2011年01 月( 155 )
- 2010年12 月( 161 )
- 2010年11 月( 146 )
- 2010年10 月( 145 )
- 2010年09 月( 135 )
- 2010年08 月( 121 )
- 2010年07 月( 127 )
- 2010年06 月( 124 )
- 2010年05 月( 119 )
- 2010年04 月( 138 )
- 2010年03 月( 45 )
都わすれの「「ベガルタ応援日記」
財前宣之の「変幻自財」9/14
2013年09月17日
テーマ:テーマ無し
中村俊輔選手 輝きの源は体づくり
J1横浜Mの中村俊輔選手が絶好調です。今季はリーグ戦全試合に先発出場して8得点。35歳でも輝き続けられる要因は、妥協を許さない体づくりにあると言えます。
十数年年前、僕は知人の紹介で、横浜市のジムに通っていました。横浜Mの選手がよく足を運ぶ場所で、俊輔選手もいました。彼は当時から天才と言われていましたが、実際接すると人一倍の努力家だったように感じます。
チームには通常、トレーナーがいて、トレーニング施設も用意されています。それでも俊輔選手は自ら専属のトレーナーを雇い、そのジムで週2回自主トレーニング。
約1時間半、休むことなく黙々と体に負荷をかけて姿が印象的でした。
本人は「もっと自分に合った調整方法があるかも知れない」と2年ほどでトレーナーを替えていましたが、今でも動けるのは若い時から続けている体づくりが大きいでしょう。
俊輔選手と同様に、川口能活選手(磐田)、那須大亮選手(浦和)も通っていました。長く活躍するには地道な努力が不可欠であることを彼らが示してくれています。
体づくりに加え、豊富な経験と指導官との信頼関係も見逃せません。
8月17日のJ1第21節FC東京戦の後半44分、俊輔選手はゴール中央で相手DFを3度切り返してシュートを決めました。試合のどの場面で最大限の力を発揮すべきか熟知しているベテランらしいゴールでした。
樋口靖洋監督の存在も大きいでしょう。2006年から2季、山形の監督も務めた樋口さんはベテランを重用する指導者でした。30歳を超えた選手の活躍が目立つ横浜Mが上位にいるのも納得です。
仙台は28日、ユアテックスタジアム仙台で横浜Mと対戦します、仙台の選手は勿論、俊輔選手のプレーにもぜひ注目してください。
(元仙台選手)
13日付でザイ君が明日の夕刊にコラムが載るから、みなさん見てくださいとブログで告知してくれていましたが、大分トリニータ戦に行って帰宅後ダウン・・翌日夕刊を探したが見つからずでしたが、いつもはない広告が上にあって探しあぐねていました
ザイ君は目下B級ライセンス取得の講習会参加中とか・・
ブログランキングに参加中ですので、下のバナーをクリックいただくと嬉しいですo(^▽^)o
にほんブログ村
>>元の記事・続きはこちら(外部のサイトに移動します)
この記事はナビトモではコメントを受け付けておりません