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流老記
8月
2013年08月01日
テーマ:テーマ無し
ふぅ…
やっと回復方向にある。
いやはや
今年の夏はヒドイ目にあった。
来年のために
禁止事項を書き残しておこう。
夜のエアコンは
湿度60%以上のときに使用する。
ジュースと缶コーヒーと水と炭酸を
食事代わりにしない。
炎天下を20分以上歩きまわらない。
食事は
素麺とか蕎麦とかばかりではなく
こってりしたものを選ぶ。
水風呂はやめる。
…
栄養不足と睡眠不足で
梅雨が明けてからというもの
ヘロヘロになってしまった。
スイカ丸ごと1個抱え
朝から夜までスプーンでほじくり返し
泣きそうになった日もあったっけ。
暑さで意識が朦朧として
煙草を何度も太ももや股に落とし
飛び上がったのは危険だったなあ。
タオルに氷を何個も包み
額に巻いて寝て起きたら
枕も布団も髪の毛さえもビショビショで
状況把握に驚いたっけ。
水気のものばかりだから
オシッコが近くなり
便座を抱いたまま目が覚めたとき
独り言で言いわけしたのが哀しい。
…
とにかく
何とか元に戻りつつあるのが嬉しい。
8月からは
頑張るぞ、と。
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