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楽しい練習　

2013年06月09日
テーマ：日記

今日は久々にソフトボールの練習です。
４月から中止が２回あったが、ずーっと試合ばかりが続いていました。
・起床から出かけるまでに２時間。現地まで３０分
（自力で食事を用意し、ブログを書いて出発）
・現地集合は試合またはグランド作りの開始１時間前
・グランド作り当番は７時現地到着、試合は８時または８時３０分から
前提条件から逆算すると、４時頃の起床が普通です。
当日は大体、２試合に参加して１試合が審判。
この歳で先発して主審または塁審を担当すると、帰りには、くたくたになります。
時には耳鳴り？気圧変化に遭ったような感じがします。
体重は１日で２Kg近く減りますが３日間で元通り！
練習日の今日は３時間の練習で体力的に楽で楽しい！
試合より守備や打撃時間が多いのですが、思い切った事が出来るし、チャレンジ出来るのが楽しい。
試合はやっぱりチーム・プレーなので緊張感と責任感が先に立つ・・・生涯スポーツとは言え、障害が多くなって、満身創痍でも頑張っている。
顔、首筋、腕の日焼けは道路工事の仕事とゴルフに似ている。　
若い時は仕事、現在はゴルフでの日焼けと思われている、理由は顔と体型から判断するからでしょう！
春の紫外線は夏に比べて日差しのキツサと反比例するから注意が必要。
唇の熱の華？・・・口蓋炎？　に注意！
日焼け止めを塗ってさあ、出発です。
（今日はスポーツドリンク１ℓで足りるかな）

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