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テレビ体操を観ているだけでは健康にはなれない　

2013年03月23日
テーマ：テーマ無し

'13年3月23日（土）[ラジオ体操] ブログ村キーワード小中学生のときだけでなく、会社でも、ラジオ体操はよくやっていた。木の芽が吹き出すころに体がだるいなどと愁訴を訴える人も多い。医師が処方した風邪薬の催眠作用に勝てず、昨晩は早めに就寝したが、調剤薬局に置かれていた健康情報紙には、ラジオ体操の効用が次のように書かれていた。よくない生活習慣を改められない人はなおさら心がけて、生活習慣に取り入れるべきではないかと思う。〇ラジオ体操の3つの魅力?理想的な運動　・効率のよい全身運動..

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