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あれこれ　

2012年09月20日
テーマ：テーマ無し

昨日のプールは久々に指導者のいる練習だった。

パソコン仲間の新人Ｂさんは日本水泳連盟の
れっきとした水泳指導資格保持者で昨日の参加は
６名だったがみんなを落ちこぼれることなく
上達の道筋をつけてくださるそうでうれしい。

きれいに楽に泳げるようになって水泳が日課になったら
どんなに楽しく体にいいことか。

昨日の練習は

＞バタ足、水中での鼻から空気を出す、浮き身、
浮き身からバタ足、潜水、浮き身から手だけのクロール、
平泳ぎの足（遊び）（Ｍさんのメールより）

次の練習日が楽しみだ。

今日はＪ大のペインクリニックとＳ病院眼科のかけもちで
３時間くらいの空時間があるので、あのぶ厚い「血脈」を
持って行こう。
３週間では読み切れなかった。


孫から敬老の日の贈り物


庭の隅に桔梗を植えてみました。

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