みかんさんのプロフィールへ

みかんさんのブログトップへ

最新の記事

• 
  陽だまりのねごと
• 
  山頭火の世界 第一回 受講
• 
  山頭火の世界 第一回 受講
• 
  枯渇させない程度すら応え咲く
• 
  目に見える愛なら少しでも救い

一覧を見る>>

テーマ

• テーマ無し （ 2036 ）

カレンダー

月別

• 2017年01 月（ 7 ）
• 2016年11 月（ 2 ）
• 2016年10 月（ 2 ）
• 2016年09 月（ 4 ）
• 2016年07 月（ 2 ）
• 2016年06 月（ 6 ）
• 2016年03 月（ 6 ）
• 2016年02 月（ 12 ）
• 2016年01 月（ 33 ）
• 2015年12 月（ 30 ）
• 2015年11 月（ 9 ）
• 2015年10 月（ 3 ）
• 2015年09 月（ 2 ）
• 2015年08 月（ 1 ）
• 2015年06 月（ 3 ）
• 2015年02 月（ 2 ）
• 2015年01 月（ 1 ）
• 2014年12 月（ 1 ）
• 2014年11 月（ 2 ）
• 2014年10 月（ 25 ）
• 2014年09 月（ 23 ）
• 2014年08 月（ 15 ）
• 2014年07 月（ 13 ）
• 2014年01 月（ 2 ）
• 2013年12 月（ 1 ）
• 2013年11 月（ 2 ）
• 2013年10 月（ 1 ）
• 2013年07 月（ 20 ）
• 2013年06 月（ 58 ）
• 2013年05 月（ 70 ）
• 2013年04 月（ 70 ）
• 2013年03 月（ 43 ）
• 2013年02 月（ 31 ）
• 2013年01 月（ 32 ）
• 2012年12 月（ 34 ）
• 2012年11 月（ 31 ）
• 2012年10 月（ 34 ）
• 2012年09 月（ 31 ）
• 2012年08 月（ 33 ）
• 2012年07 月（ 36 ）
• 2012年06 月（ 34 ）
• 2012年05 月（ 44 ）
• 2012年04 月（ 45 ）
• 2012年03 月（ 38 ）
• 2012年02 月（ 49 ）
• 2012年01 月（ 35 ）
• 2011年12 月（ 38 ）
• 2011年11 月（ 39 ）
• 2011年10 月（ 41 ）
• 2011年09 月（ 38 ）
• 2011年08 月（ 41 ）
• 2011年07 月（ 41 ）
• 2011年06 月（ 34 ）
• 2011年05 月（ 46 ）
• 2011年04 月（ 46 ）
• 2011年03 月（ 40 ）
• 2011年02 月（ 54 ）
• 2011年01 月（ 60 ）
• 2010年12 月（ 58 ）
• 2010年11 月（ 61 ）
• 2010年10 月（ 59 ）
• 2010年09 月（ 56 ）
• 2010年08 月（ 65 ）
• 2010年07 月（ 74 ）
• 2010年06 月（ 57 ）
• 2010年05 月（ 52 ）
• 2010年04 月（ 48 ）
• 2010年03 月（ 10 ）

チベット体操　

2010年06月24日
テーマ：テーマ無し

字で読んでもよく分らない。
でもこれだけ打ちこんだ誠意に報いねばいけないとyouTube検索をしてみた。

美輪明宏 さんがしているとか、ヒーリング的な画像とか、とかとか〜あるある。
比較的全貌が分かり良いのをチョイスして、やってみた。

チベット体操インストラクター模範演技　チベット体操　Tibetan Exercise


う〜〜ん。背中を反るとすべり症が…イテテテテ
効く人には効くような気がする。]]>

>>元の記事・続きはこちら（外部のサイトに移動します）

この記事はナビトモではコメントを受け付けておりません

掲載されている画像