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シングルシニアがゆく!

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ウエストが減らない! 

2019年02月17日 【New!】 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

本日、三軒茶屋のジムへ。有酸素運動のみ3時間(トレッドミル)。14km歩行、1900kcal消費。なんだか登山より下半身が疲れた。 どうしてなのかわからない。最大傾斜15%(=8度強)で平均時速4.5km程度の3時間は大 [&...


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間欠的断食が最良のダイエット? 

2019年02月16日 【New!】 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

最近出版されたトロント最高の医師が教える「世界最新の太らないカラダ」という本をサーッと見ると、従来のダエット法を否定しているようにも見えますが、これもいわゆる出版するにあたっての話題作り、ハッタリ...


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やっぱり胡散臭い不動産会社・ゼネコン 

2019年02月14日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

やっぱり不動産業界というのは胡散臭いですね。レオパレスの壁材問題。実際は氷山の一角でしょう。何を今更という感じもします。 私が住んでいる賃貸マンションは、鉄筋コンクリート構造で一見分譲マンションに見...


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なくならない「過労死」「パラハラ」そして「エア退社」 

2019年02月12日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

ネット記事でスバルの工場で「エア退社」なるものがあると初めて知りました。 定時で一旦退社したことにしたことにして、また戻って仕事(残業)をすることのようです。いわゆるサービス残業なのでしょう。銀行も...


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60歳の初心を忘れるべからず 

2019年02月11日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

クワウドソーシングをやめて時間的余裕ができたせいか、久しぶりにかつて退職してから作った「したいことリスト」「気になる言葉」を見てみました。 「したいことリスト」では、今なおほとんど達成できていないこ...


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