想いでの日々

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今日も雨の鬱陶しいです。 

2018年09月21日 【New!】 シニア・ナビブログ記事
テーマ:想いでの日々

ジムに行く前にコーヒータイムにと早めに行きました。  今日のジムは明日が休みなので、人が多い〜〜 スタジオに入る前にバイクをやりました。 ストレッチを受けてから、個別を30分受けてから、太極拳...


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雨の日こ 

2018年09月20日 【New!】 シニア・ナビブログ記事
テーマ:想いでの日々

今日は朝からの一日 雨は嫌だなあと思いながら学園前に行った。 耳鼻咽喉科です。 話を聞いてもらいました。 高齢者の私耳鼻咽喉科の先生は手術はできないことはないけど 私の場合は難しいと言われた...


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初秋の空 

2018年09月19日 【New!】 シニア・ナビブログ記事
テーマ:想いでの日々

朝ゴミ出しに行った。 まだ歩くのに適した気温には高め〜〜〜 10月にならないと〜〜〜 ジムではランナーマシンを30分やりました。 その他スクワット 2弧などやりました。 二階のスタジオで、ドコモ ...


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朝は爽やかです 

2018年09月18日 シニア・ナビブログ記事
テーマ:想いでの日々

今日のジムはシンプリーエアロ ランナーマシンなどをしました。 それから補聴器の調子が悪い〜〜〜 八戸ノ里の店え行ってきました。 今日のジムはなせか、くたびれました。 八戸ノ里に行っらコーヒー...


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敬老の日 

2018年09月17日 シニア・ナビブログ記事
テーマ:想いでの日々

朝から蒸し暑い どんよりとした一日 燃えないゴミの日 二袋だしました。 いつもはこんなに出ない 娘や息子がくると嬉しいけど後が大変〜〜 小さい子どもはいないので体は楽です。 敬老の日 ...


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