シニア男の一人ご飯

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ひらかたパーク 

2018年08月20日 【New!】 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

ひらかたパーク https://kenkounenrei.muragon.com/entry/1163.html 本日は、倉吉の姉(79)が、娘・孫娘と来阪。 来阪は孫娘の夏休み毎年恒例行事です。 大阪在住の上の姉(83...


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つけ麺 

2018年08月19日 【New!】 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

つけ麺 https://kenkounenrei.muragon.com/entry/1162.html  炭水化物(糖質)の摂取は、減らそうと考えているのですが、難しいのです。 今までの習慣や欲求のようなものがあるので...


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餃子の白湯スープ 

2018年08月18日 【New!】 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

餃子の白湯スープ https://kenkounenrei.muragon.com/entry/1161.html  先日に調理の半分、冷凍していた「日本ハムの白湯スープ餃子」をいただきました。 豚肉・キャベツ・モヤシ・...


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サバの塩焼、他 

2018年08月17日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

サバの塩焼、他 https://kenkounenrei.muragon.com/entry/1160.html  塩干サバを先日にスーパーで購入していたので、「塩焼」です。 今日はご飯を3合炊いたので、タッパーに小分け...


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醤油ラーメン 

2018年08月16日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

醤油ラーメン https://kenkounenrei.muragon.com/entry/1159.html  先日、スーパーで「キムチ」を購入したのですが、一度に食べる量はたかがしれております。 賞味期限までに消化し...


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となりのシニア

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