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質問ナンバー:00001292

質問者 匿名希望 投稿日:2018/06/27
タイトル 悲観的考え方
自分の事を駄目な人間だと思ってしまう。
生まれて来なければとか、ついていないとか
思っている。いつも不満感がいっぱいで笑顔のある日々を過ごせないです、
どうしたらこの悲観的考え方を変えられるでしょうか?鬱病?

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