生活ブログ

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あけましておめでとうございます。 

2016年01月13日 ナビトモブログ記事
テーマ:テーマ無し

皆様、新年あけましておめでとうございます。 今年も一年、よろしくお願いします。 目標:パソコンをもっと勉強する(笑)


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簡単ストレッチ 

2015年07月12日 ナビトモブログ記事
テーマ:健康

年齢を重ねると運動をすることが少なくなり健康に良くないと思うことが多くなり定期的にウォーキングをしているのですが、 最近あまり体を動かしていないと悩んでいたらシニアナビで「ストレッチ講座」を開催し...


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