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簡単ストレッチ
2015年07月12日
テーマ:健康
年齢を重ねると運動をすることが少なくなり健康に良くないと思うことが多くなり定期的にウォーキングをしているのですが、 最近あまり体を動かしていないと悩んでいたらシニアナビで「ストレッチ講座」を開催し...
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2015年07月12日
テーマ:健康
年齢を重ねると運動をすることが少なくなり健康に良くないと思うことが多くなり定期的にウォーキングをしているのですが、 最近あまり体を動かしていないと悩んでいたらシニアナビで「ストレッチ講座」を開催し...
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