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今日も暖かい昼頃からジムに出かけました。　

2021年12月21日
テーマ：テーマ無し

早い昼食すませてジムに出かけました。 ジムでランナーマシンを30分やってから気功に入りました。 今日の気功やりがいがあり疲れました。 今日のジムで顔見知りの方 私より3歳年上の方 ここ数日見えません。...

リハビリとオイズ　

2021年12月20日
テーマ：テーマ無し

今日は比較的暖かい 10時40分のリハビリ予約にあわせて出かけました。 昨日歩いた時汗はみ暑かったのて少し薄着して出かけました。 私歩くときかなり頑張って歩くので身体がポカポカになります。 20代のころ...

久しぶりに見たサッカー天皇杯　

2021年12月19日
テーマ：テーマ無し

今日は昼過ぎに息子がきました。 近くのイオンに行きスイッチ付きタップを買いました。 ラジオも見てきました。 ラジオは朗読や音楽を楽しみます。 タップは今使っているのが古くなり変えます。 買い物に行...

朝から晴れたお天気に引かれて一駅歩きしました。　

2021年12月18日
テーマ：テーマ無し

クーラーの調子が悪く昨日あたりから なかなか暖まらなく困っていました。 目が悪いので説明書が読みづらい 夕方に息子に来てもらい原因がわかりなおりました。 そう言えば先日息子がクーラー掃除してくれま...

雨模様の日　

2021年12月17日
テーマ：テーマ無し

傘を持って出かけました。 暖かく感じレインふうな半コートを着て行きました。 脳トレー教室に行く前にサンマルクに寄りました。 何時も行く喫茶店今日は閉店かと思いました。 前を通ったら営業していました...