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シニア男の一人ご飯

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キムチラーメン 

2022年06月23日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

キムチラーメン https://kenkounenrei.muragon.com/entry/2565.html 肉じゃがも調理しました。?中華三昧にキムチを乗せてキムチラーメンです。暑い時期に冷房の部屋で熱いラーメンを...


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カラスガレイの煮付 

2022年06月22日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

カラスガレイの煮付 https://kenkounenrei.muragon.com/entry/2564.html ネットスーパーで取り寄せた「カラスガレイ厚切り」を味醂醤油で煮付ました。昨日に続いての「カレイ」調理...


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カレイの塩焼と麻婆豆腐 

2022年06月21日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

カレイの塩焼と麻婆豆腐 https://kenkounenrei.muragon.com/entry/2563.html カレイの塩焼はヒレ部分を焦がさないようにアルミホイルで覆って焼き、はがして焼く、方法を工夫してお...


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レトルトキーマカレーと日本ハムのピザ 

2022年06月20日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

レトルトキーマカレーと日本ハムのピザ https://kenkounenrei.muragon.com/entry/2562.html お昼に区役所の用事の後、ロイヤルホストで娘の誕生日会の意味もありの食事をしてきまし...


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サバの塩焼と豆腐のポン酢がけ 

2022年06月19日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

サバの塩焼と豆腐のポン酢がけ https://kenkounenrei.muragon.com/entry/2561.html ネットスーパーで取り寄せた骨なし塩さばを焼いていただきます。?小松菜とチリメンジャコです。豆...


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