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ピラティス（呼吸法）　

2011年10月19日
テーマ：テーマ無し

以前から興味のあった「ピラティス」 ヨガは「腹式呼吸」ですが、ピラティスは「胸式呼吸」です。 お腹が背中につく位凹まし、その状態を維持したまま 鼻から深く息を吸って肋骨まわりを広げ口からゆっくり...

ＴＶのＣＭから・・・　

2011年10月03日
テーマ：テーマ無し

お酒のＣＭ ゴクゴクでもなく・・・・チビチビでもなく・・・・ ××でもなく・・・××でもなく・・・ なんとなくこのフレーズが気に入っています。 焼酎も・ビールも・ワインも・ウィスキーも それぞれ似...

警告　

2011年09月21日
テーマ：テーマ無し

地震、津波、そして台風 次々に起こる自然災害の恐怖を実感した年になりました。 早いのか遅いのか気が付けばもう９月も後半です。 集中豪雨も怖いけれど 反対に日照り続きで雨が全く降らなくなったら、...

バード・リスニング　

2011年09月12日
テーマ：テーマ無し

私の住む街には目の不自由な方の学校が２校あります。 その一つが筑波大学付属高校です。 先日卒業生で今も音楽の世界で活躍されている方達の クラシックコンサートがありガイドヘルパーのお手伝い方がた ...

月に祈りを、、、、　

2011年09月07日
テーマ：テーマ無し

秋の気配が感じられるような爽やかな１日。 久しぶりに見る夜空の月はとても美しく輝いています。 地震・津波・台風と・・・ 時には瞬時に多くの命を奪い去ってしまう大自然の脅威も 過ぎてしまえば 真っ...