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のびたの日記

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見たこと無い 華麗な彩り 藤つつじ 

2018年04月21日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

行ってきましたよ 館林のつつじと 足利の藤 天気は昨日今日と快晴 ドライブも順調だった 何度かツアーで案内している 館林のつつじも 足利の藤も これほどまでに満開の様相を見たことは過去に無い 今...


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褒められて メタボ減量 まだ続く 

2018年04月20日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

ダイエットは医師から勧められた取組 自分で方法を決め2か月取り組んだ 自身で決めた内容 しっかりと守り その成果は腹囲の減少 5キロ余の成果を得たものである 秋の孫の結婚式には 少しはスリムにな...


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失敗だ 誰も歌えず 我ひとり 

2018年04月19日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

何でだろう 私の中では抒情的な歌謡曲 これまで一度もリクエストが無い 相棒も知らないと言うが 無理を言ってプロジェクターに入れて貰った 昨日 下町のうたごえ 90名の方が集い 私のブロ友も朝霞市...


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すずめ来て 巣作り始め チチと鳴く 

2018年04月18日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

ここのところ ベランダにすずめが来ては 何かを突いている  いつも遊びに来るが 頻繁に来る 斜め上の方向から来ることが多い すずめは来ればチチチと鳴き続ける 餌は与えていない 集団で来るから周り...


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2か月で メタボ解消 後は維持  5?余達成した 

2018年04月17日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

メタボ減量の取り組み ちゃんと食べながら痩せる そんなに大げさな努力をしなくても良いと始めた 10年前頃 健診でメタボ予備軍と 肝機能数値が引っかかり 私なりに取組み 3か月で再検査クリアーであ...


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となりのシニア

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