ギター・ウクレレ、がきさんのお料理日記

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玉子丼 

2014年04月09日 外部ブログ記事
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今日の朝ご飯


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めずらしくマックの・・・ 

2014年04月08日 外部ブログ記事
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ソーセージ・エッグマフィンでした〜


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鶏胸・新ジャガ・新タマネギ 

2014年04月07日 外部ブログ記事
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ダイエットと筋トレの為、 ロース・ササミ・ムネで飽きないようにローテーションしてます


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きのうの夕食 

2014年04月06日 外部ブログ記事
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鶏胸肉を縦半分に切って・・・ 中心が微妙に生で、美味しかったです


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豚肉ソテー笠原流 

2014年04月05日 外部ブログ記事
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今日の昼ご飯、 今朝のテレビおかずのクッキングを真似てみました。 本当は生醤油の所を、 無いので丸大豆醤油をつかいました


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となりのシニア

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