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  【New!】 午後からはお天気回復でややこしい空模様
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  【New!】 リハビリと一駅先買い物
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  【New!】 雨雨模様の鬱陶しい日
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  今日も五月晴れ
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夕方までこもった日　

2021年07月29日
テーマ：テーマ無し

今日はジムもありません。 １日身体を休めて過ごしました、 オリンピックもそれほど興味ありません。 〜〜〜 夕方から買い物に出かけましたが 歩くのは午前中のはうがよいかな~~~ 〜〜〜 えに近いから電...

国産うなぎ　

2021年07月28日
テーマ：テーマ無し

今日も暑い 燃えるゴミ出しにしたに降りて行った マンションのお掃除の方いつもゴミを籠の中に入れてくれる マンションの入り口も開けてくれる こんな親切が有難いですね。 〜〜〜 今日もジムに行きました...

暑い日がやっと終わりました。　

2021年07月27日
テーマ：テーマ無し

夕方の空は夕焼けで真っ赤になっていました。 〜〜〜 今日のジムは昼過ぎから出かけました。 気功とバイク　クロストレーナーをやりました。 気功まだまだむずかしい 今日はくたびれました。 〜〜〜 ジ...

整形外科の予約日　

2021年07月26日
テーマ：テーマ無し

10時の予約 30分位でいくことができますが余裕かますまますますよいをもって出かけました。 〜〜〜 自己注射のくすりをもらいます。 いつも聞かれます医師に~~~~ 本当は脊柱官狭窄治りますか？ 手術はし...

夕方から一駅先に友と合う　

2021年07月25日
テーマ：テーマ無し

今日も朝から猛暑 こんなに暑いと調子がおかしくなる 〜〜〜 午前中は家にこもりました リビングの敷物洗ってあるのでかたずけたりしました。 〜〜〜 暑さのせいか胃腸が重い 食欲はあるが~~~ 逆流性食...