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生卵・ゆで卵・卵焼き、栄養の違い　

2024年03月19日
テーマ：テーマ無し

　ネット検索していると、生卵・ゆで卵・卵焼きでの栄養の違いはどうなのかという記事。つまり加熱すると生のままでは、摂取できる栄養の違いということか。　　　　ビタミンＣと食物繊維以外「完全栄養食品」　卵は良質なたんぱく源をはじめ、ビタミンＣと食物繊維以外の栄...

>>元の記事・続きはこちら（外部のサイトに移動します）

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