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冬のメタボ、老化に要注意　

2024年02月16日
テーマ：テーマ無し

　ネット検索していると「メタボは冬に作られ、老化は冬から始まる」と警鐘を鳴らすのは、漢方薬剤師で食の専門家でもある大久保愛先生。　　　　ビタミンＤとセロトニンが少なく　寒くて体を動かすのもおっくう、食べて寝るだけのことも多い。それに日照時間が短く骨を強く...

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