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チーズで骨粗しょう症予防　

2023年12月02日
テーマ：テーマ無し

　ネット検索していると「パルメザンチーズ」がカルシウムが豊富なので、高齢者の骨粗しょう症予防にお勧めなんだという。　　　　カルシウムは牛乳の１０倍以上　イタリアの特産品であるパルメザンチーズには、同じ量で牛乳の１０倍以上のカルシウムを含む栄養価はとても画...

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