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大豆の��すごい効能�＝@

2023年07月01日
テーマ：テーマ無し

　和食を支える主要な食材の一つに大豆があるが、私はなんとなく体にはいい食材だろうという漫然とした印象だ。　ネットであらためて��大豆のすごさ�≠ｪ紹介されていた。豆腐、みそ、醤油、油揚げ、湯葉、納豆、きな粉はすべて大豆製品。　　　　タンパク質が３３％と豊富　...

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