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今日の午後、久し振りの晴天下、スマホ持って、ウォーキング、平和安寧のご近所を、ウォーキングしました。 -
歌謡曲で一時代を築かれた、八代亜紀さんが、難病で、73歳の若さで、ご逝去されました。 -
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不安定な元気が続いています。少しの晴れ間にウォーキング! 健康増進・老化に抵抗朝日新聞ネットでお勉強したいです。
2023年06月18日
テーマ:テーマ無し
今朝も、空は、曇り空!
天気予報では、晴れ!も
報じられています。
昨日も、そうでした。
昨日は、
暑いようで寒い!
暑・寒い天候下を、
スマホをポケットの入れて
ウォーキングしました。
スマホ計測で、
4940歩・3.36KM・41分
ウォーキングしました。
何とか、体力維持!
老化への抵抗を続けたい私デスが、
さらに、このHPのお教えを旨に、
体力と脳力の増進に
務めたいと思います。m(__)m
朝日新聞Reライフ.net です。
https://www.asahi.com/relife/authors/11009882
※ このブログで、少しでもお役に立ちたく、
老化予防の為、に何かと記した号です。
クリックを、お願いします。m(__)m
https://poeny.shiga-saku.net/search.php?csrf=2182a6a2db4d48c22c2ca41c620218df50c7c5ab&search=%E8%80%81%E5%8C%96%E4%BA%88%E9%98%B2
※ このブログで、
健康情報、に触れた号です。
クリックをお願いします。m(__)m
https://poeny.shiga-saku.net/search.php?csrf=98045bf06cd1ec71a6e746dd8711f96f46d81ee0&search=%E5%81%A5%E5%BA%B7%E6%83%85%E5%A0%B1
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