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今日は雨になりました〜　

2023年05月19日
テーマ：テーマ無し

久しぶりの雨
かなり激しく降りました〜
午前中は脳トレ教室
頑張って行きました〜
ふらつきがあるので注意しながら行きました〜
会館入口ではコロナ６回目やっていました〜
4階の教室にいきます〜
今日のポランテイアの方
話しやすい
ヤッパリ８０代も半ばになるとシンドイわ〜
70台くらいが元気で楽しいと話
ここでもお喋り
午後からリハビリスタッフさん達と接し療法士さんと運動の話
帰りの送迎車仲間らと会話!
これだけでもう〜
家にいる時より気持が上がるくなりますね〜
私は脊髄小脳変性症
恐れています〜
歩く時ふらつきがでます〜
それを腹に力込めて歩きます
ゆっくりと
不安はいっぱい
でも脳に言い聞かせます〜
負けたらあかん
今日の療法士さんも言いました〜
病名考えたらアカン〜
……
私運動おしり歩き苦手!
お相撲さん腰　お尻強いですね
横歩き　お尻突き出し歩きます
なかなかキツイ運動
これやったら家でもやれる!
お尻　太もも裏が弱い
簡単ではないが〜
デイサービス一通りやったあと椅子に座る時間余る
今日も一人で動いたらスタッフがきます〜
運動やったらスタッフかついてくれます〜〜
デイサービス事業所は法律にしたがっているから
利用者は勝手に動けない!
次から今日習ったことやります〜
明日は晴れそうや
そうだ!
一駅歩きやろかな〜

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  我が家のゴールデンウィークは今日で終わりました〜

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  久しぶりの美容室

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  　　爽やかな五月晴れが気持ちの良い仲住宅街街の散策

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  今日は爽やかな五月晴れ　運動歩くを中心にした施設

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  今日も雨　帰り道滋賀西教寺拝観

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  午前は曇り　夕方頃は雨