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「健康脳」を維持　

2023年01月04日
テーマ：テーマ無し

　朝９時半過ぎに外出。ウオーキングと買い物を兼ねる。道にはうっすらと積雪。１、２センチだろうか。スノーシューを履く。　少し遠回りをしながらヨークベニマルへ。タマネギとニンジンの在庫補充。それに小ぶりのジャガイモを４個購入。　　　　ウオーキング６０００歩強...

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