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散歩　

2022年11月25日
テーマ：テーマ無し

雲ひとつ無い青空気持ちの良い朝です今日は１時間以上の散歩だった体力は大分戻ってきたけど１時間以上立ってると腰が痛くなってくる・・・腰回りの筋肉が落ちたらしい入院前は平気だった緩やかな上り坂でも太ももがだるくなってくる元に戻るのはもう少し先だな４，５時間平気で歩けないと山登りは出来そうにないしもう少しお預け(^_^;)晩秋となり平地でも落ち葉が目立つようになってきた紅葉のお山は間に合いそうに無いなぁ南のお

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