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瞑想　

2021年10月22日
テーマ：ダイアリー

散歩の途中で必ずやることと言えば
その日の準備運動と「瞑想」

誰も人とは会わない
ここだからできることなのかもしれない
ヴィラの駐車場に正座をして
ゆっくりを目を閉じ何も考えないように・・・

そうすると
ゆっくり通り過ぎていく風の音や
小鳥たちの鳴き声
木の葉たちが触れ合う葉擦れの音
いろんなものが聞こえてくる

私もまるでその中に同化しているようで
この時間がとても好き

昔、霧ケ峰によく行っていた時に
ここの路傍の石になって
この中に同化してしまいたいと思ったことがよくあった

今はそれに近い暮らしをしているが
人が見たらただの変な爺さんだ＾＾；

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