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怖い「血糖値スパイク」　

2021年09月27日
テーマ：テーマ無し

　糖尿病は肥満の人がなる病気だと多くの人が思っているのでは。が、普通体型や、やせている人でも糖尿病になるそう。　体温や血圧が一日の中で変わるように、血糖値も一日の間に変化する。だれでも血糖値が上がるのが朝、昼、夕の食後だ。　食事で糖分を体内に取り入れれば...

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