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体脂肪減らし筋肉量増やす　

2021年06月24日
テーマ：テーマ無し

　天気予報は「気象協会」と「一番当たる」の２つを見ている。朝見ると協会の方は昼前から曇り。当たるは夕方まで雨。　午前１１時過ぎ、雨が止んだので買い物へ。まずはポイント１０倍付与の「サンデー」へ行って焼酎と赤ワインを購入。　残念ながら赤ワインは２本しかなか...

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