都わすれさんのプロフィールへ

都わすれさんのブログトップへ

最新の記事

• 
  訃報です
• 
  今日は・・
• 
  食べてみたいお取り寄せ鍋
• 
  今日は南極の日
• 
  疲れたぁ・・

一覧を見る>>

テーマ

• テーマ無し （ 16193 ）

カレンダー

月別

• 2021年12 月（ 48 ）
• 2021年11 月（ 130 ）
• 2021年10 月（ 142 ）
• 2021年09 月（ 124 ）
• 2021年08 月（ 132 ）
• 2021年07 月（ 128 ）
• 2021年06 月（ 118 ）
• 2021年05 月（ 134 ）
• 2021年04 月（ 125 ）
• 2021年03 月（ 130 ）
• 2021年02 月（ 109 ）
• 2021年01 月（ 111 ）
• 2020年12 月（ 115 ）
• 2020年11 月（ 104 ）
• 2020年10 月（ 92 ）
• 2020年09 月（ 97 ）
• 2020年08 月（ 111 ）
• 2020年07 月（ 107 ）
• 2020年06 月（ 93 ）
• 2020年05 月（ 89 ）
• 2020年04 月（ 103 ）
• 2020年03 月（ 112 ）
• 2020年02 月（ 97 ）
• 2020年01 月（ 111 ）
• 2019年12 月（ 127 ）
• 2019年11 月（ 101 ）
• 2019年10 月（ 109 ）
• 2019年09 月（ 60 ）
• 2019年08 月（ 107 ）
• 2019年07 月（ 109 ）
• 2019年06 月（ 112 ）
• 2019年05 月（ 101 ）
• 2019年04 月（ 94 ）
• 2019年03 月（ 93 ）
• 2019年02 月（ 83 ）
• 2019年01 月（ 89 ）
• 2018年12 月（ 91 ）
• 2018年11 月（ 81 ）
• 2018年10 月（ 98 ）
• 2018年09 月（ 93 ）
• 2018年08 月（ 92 ）
• 2018年07 月（ 87 ）
• 2018年06 月（ 87 ）
• 2018年05 月（ 83 ）
• 2018年04 月（ 94 ）
• 2018年03 月（ 104 ）
• 2018年02 月（ 81 ）
• 2018年01 月（ 94 ）
• 2017年12 月（ 84 ）
• 2017年11 月（ 87 ）
• 2017年10 月（ 79 ）
• 2017年09 月（ 89 ）
• 2017年08 月（ 92 ）
• 2017年07 月（ 86 ）
• 2017年06 月（ 85 ）
• 2017年05 月（ 94 ）
• 2017年04 月（ 87 ）
• 2017年03 月（ 93 ）
• 2017年02 月（ 78 ）
• 2017年01 月（ 92 ）
• 2016年12 月（ 88 ）
• 2016年11 月（ 82 ）
• 2016年10 月（ 93 ）
• 2016年09 月（ 83 ）
• 2016年08 月（ 89 ）
• 2016年07 月（ 90 ）
• 2016年06 月（ 94 ）
• 2016年05 月（ 99 ）
• 2016年04 月（ 104 ）
• 2016年03 月（ 120 ）
• 2016年02 月（ 119 ）
• 2016年01 月（ 125 ）
• 2015年12 月（ 101 ）
• 2015年11 月（ 104 ）
• 2015年10 月（ 111 ）
• 2015年09 月（ 106 ）
• 2015年08 月（ 108 ）
• 2015年07 月（ 114 ）
• 2015年06 月（ 121 ）
• 2015年05 月（ 129 ）
• 2015年04 月（ 130 ）
• 2015年03 月（ 137 ）
• 2015年02 月（ 120 ）
• 2015年01 月（ 126 ）
• 2014年12 月（ 131 ）
• 2014年11 月（ 120 ）
• 2014年10 月（ 139 ）
• 2014年09 月（ 125 ）
• 2014年08 月（ 121 ）
• 2014年07 月（ 112 ）
• 2014年06 月（ 112 ）
• 2014年05 月（ 128 ）
• 2014年04 月（ 120 ）
• 2014年03 月（ 117 ）
• 2014年02 月（ 122 ）
• 2014年01 月（ 131 ）
• 2013年12 月（ 144 ）
• 2013年11 月（ 123 ）
• 2013年10 月（ 144 ）
• 2013年09 月（ 131 ）
• 2013年08 月（ 139 ）
• 2013年07 月（ 138 ）
• 2013年06 月（ 127 ）
• 2013年05 月（ 128 ）
• 2013年04 月（ 116 ）
• 2013年03 月（ 144 ）
• 2013年02 月（ 124 ）
• 2013年01 月（ 171 ）
• 2012年12 月（ 152 ）
• 2012年11 月（ 129 ）
• 2012年10 月（ 140 ）
• 2012年09 月（ 137 ）
• 2012年08 月（ 136 ）
• 2012年07 月（ 136 ）
• 2012年06 月（ 139 ）
• 2012年05 月（ 137 ）
• 2012年04 月（ 131 ）
• 2012年03 月（ 161 ）
• 2012年02 月（ 180 ）
• 2012年01 月（ 176 ）
• 2011年12 月（ 158 ）
• 2011年11 月（ 122 ）
• 2011年10 月（ 131 ）
• 2011年09 月（ 143 ）
• 2011年08 月（ 139 ）
• 2011年07 月（ 130 ）
• 2011年06 月（ 102 ）
• 2011年05 月（ 103 ）
• 2011年04 月（ 82 ）
• 2011年03 月（ 91 ）
• 2011年02 月（ 144 ）
• 2011年01 月（ 155 ）
• 2010年12 月（ 161 ）
• 2010年11 月（ 146 ）
• 2010年10 月（ 145 ）
• 2010年09 月（ 135 ）
• 2010年08 月（ 121 ）
• 2010年07 月（ 127 ）
• 2010年06 月（ 124 ）
• 2010年05 月（ 119 ）
• 2010年04 月（ 138 ）
• 2010年03 月（ 45 ）

食事の時に気をつけていること　

2021年05月10日
テーマ：テーマ無し

今日もこれから内科クリニックに行き１日の受けた大腸カメラと（一応その日に診察の医師から）聞いたが、採血も受けたから採血の結果を聞いて来ます（特に腎機能） 気を付けているのは昨年「慢性腎臓病」って言われて、悪くなった腎臓は元には戻らないらしく、食べ物に気を付けないいけない　 特にはタンパク質と塩分で・・他は野菜などに含まれるカリウムです　 毎日サラダで生野菜食べていたが、レタスなどは一晩ちぎって水に浸けて置く　 ジャガイモなど芋類はカリウムが多いから、明日味噌に思うと前夜に切ってやはり他の野菜も水に浸けて置きます（キノコ類も） お豆腐や納豆もカリウムが多いから、納豆など半分ずつしか食べてないよ　 一人だからできることが多いですが、好きなウナギもカリウム多いから長焼きを買って（鹿児島産）、小さく切って冷蔵して食べています　 最近千切りキャベツは食べてなくて、茹でて食べています　 みそ汁は味噌が入っているか分からない味です　 果物はカリウムが多いアボガド・キューイ・バナナは食べません（水に浸ける訳にいかない） ブログ村に登録しておりますので、「ポチッ」と応援いただくと励みになります。

>>元の記事・続きはこちら（外部のサイトに移動します）

この記事はナビトモではコメントを受け付けておりません

掲載されている画像