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慶喜
コレステロールは人体に必要(善玉・悪玉コレステロール)4−1
2021年05月03日
テーマ:テーマ無し
?コレステロールは人体に必要(善玉・悪玉コレステロール)?コレステロールは人体に必要 ☆「コレステロールは良くないもので減らせ」言われてから70年 *70年もウソが続くわけはない ☆2015年には厚生労働省 *「食事でのコレステロールの規制は撤廃する」という声明を出す *今でもコレステロールを気にしている人がいる ☆日本人は、コレステロールを摂取しても280位までしかいかない *北米やさらに北の国では400ぐらいの人もいる *欧米のデータ (コレステロール値の低いほうが血管障害などが少ないとなっていた) ☆動物の油だとか卵を含むコレステロールを控える運動が始まる *この様な問題が提起されたとき *不合理なことを社会に勧める側はある事実を隠す *コレステロールは、人間にとって非常に人切なものだということ ☆人間の細胞の外側の幕ほとんど、コレステロールで出来ている *食品から摂取できるのは必要分の20%位です *人間に必要な残りの80%程度のコレステロール体内で合成される (主に肝臓でつくられる) *食品としてコレステロールが入ってくると *その分肝臓は働かなくていいから非常に楽になる?日本人にコレステロールの害はない ☆1950年ごろに入ってきたヨーロッパからのデータ *コレステロール値が300を越えて400で、数かすの疾患が出てくる *コレステロール値300ぐらいまでは、健康に悪影響を及ぼさない ☆日本人はもともと体質的に *多く油を摂る人、卵を食べる人でも、260程度までしかいかない *その意味でも、そのグラフは日本人には関係がなかった ☆国によって生活の仕組みや人々の身体のつくり *食習慣によって流行る病気もまったく異なる ☆「コレステロールがいけない」と言われ続けると *「みんなが言っているから」という力が働くようになる ☆「コレステロールが悪い」とNHKあたりで放送されると *みんなが「コレステロールは悪いんだ」と思ってしまう?「善玉」「悪玉」の呼称は見当違い ☆コレステロールには2種類あるということが知られる ☆一つは本当に必要なコレステロール *どんどん血液に流して各細胞へ送らなければならないもの *コレステロールは玉状になって血中を流れていく *このとき血管の成分と似ているために血管の壁につく *コレステロールは末端の細胞にまで届けられなければいけない *コレステロールをつくるのは結構大変で、何回も何回も使いたい *血管の壁にくっついたコレステロールを回収している *テレビは「コレステロールは血管の壁につくのだから悪い」 *間違ったことを言い出した ☆血管の壁に張り付くコレステロールを引き剥がす *回収用のコレステロールに「善玉コレステロール」と名前をつけた ☆本当に必要なコレステロールを「悪玉コレステロール」と呼ぶ *NHK が命名したと言われている *繰り返し繰り返し「善玉・悪玉コレステロール」と呼んだ *現在でもそのように思っている人は多くいる ☆脳にはコレステロールが35%も必要なのにそちらも少なくなる ☆善玉コレステロールだけで、必要なコレステロールがなければ *必要とする場所へは運ばれない ☆必要なコレステロール(悪玉コレステロール)が不足する ☆悪玉コレステロールと命名したこと自体がおかしいのです ☆コレステロールというのは必要だから *人間の身体の中で必要量の80%つくっている *人間の身体の中でつくられるものが悪玉であるはずがない ☆コレステロールが本当は必要なのに不足する人 *とても多く出てきたというのが現実です (敬称略)?知識の向上目指し、記事を参考に自分のノートとしてブログに記載?出典内容の共有、出典の購読、視聴に繋がればと思いブログで紹介 ☆記事内容ご指摘あれば、訂正・削除します?投資は、自己判断、自己責任、自己満足で?私の知識不足の為、記述に誤り不明点あると思います?詳細は、出典原書・記事・番組・画像でご確認ください?出典、『フェイクニュース見破る理系思考』よりコレステロールは人体に必要(善玉・悪玉コレステロール)4−1(ネットより画像引用)
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