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心と身体を動かして。　

2020年05月23日
テーマ：テーマ無し

緊急事態宣言が解除され、来週から新生活がスタート。既に電車も混んでいて、月曜日からのラッシュ時が怖いです。心配症な私は、仕事以外はまだまだ自粛モード。髪型なんかは、原始人から、山姥（やまんば）に進化・・・・どうにかしたいのですが、まだ美容院に行けてません。それと・・・自粛中、体も殆ど動かしてないので、体力の衰えを感じます。これは本当に怖いこと。　ちゃんと鍛えなきゃあきません。食生活にしても・・・外

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