４月１９日週のおぼえがき

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2020年04月26日外部ブログ記事
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４月１９日　日４時前に起きて、４時過ぎには散歩に出る。風がちょっとあって寒いかな？と思ったけど、そんなことなかった。血圧は１５０の高めと低め。３回目は１４０台。歩数は意外と少なかったなぁ・・・・１時間半近く歩いたのに８，５００歩。本当に空が明るく...

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