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１２月２２週　おぼえがき　

2019年12月28日
テーマ：テーマ無し

２２日　日愛知大学の太極拳公開講座に参加。総合４２式を動いてきた。「クワ」の動き方を細かく説明されてましたです。年を取って、言われた通りは当然動かせなくて・・・・けど、やっぱり、動くたびに意識をすることが大事・・・を改めて思った。体重移動ではなく...

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