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寝る前はポジティブな想像をして眠ろう！　

2018年12月23日
テーマ：テーマ無し

寝る前はポジティブな想像をして眠ろう！  最近はあまり聞かなくなりましたが、昔は １２月２３日のことを「クリスマス・イヴ・イヴ」 と言って、２５日のクリスマスも祝い、２４日の イヴの日も祝い、そして２３日もこじつけて祝う ・・・という文化がありました（バブルの頃だった かなあ？）。  子どもの頃、クリスマスイブの夜はどんな子も 「明日の朝が楽しみ・・・サンタさんはどんなプレ ゼントをくれるのかな？」などと思いながら、 つまり、良いことを夢見ながら眠りについたと 思います。  この「明日が楽しみ／良いことを夢見ながら 眠る」・・・という姿勢は、人生を前向きにして くれる大事なことだと思います。  たとえ何か面白くないことがあったにしても 必ずそれをひっくり返して好転させてくれる 魔法の力を持っているような気がします。  ・・・・・・・・・・・・・・・・ 「たとえ明日世界が滅びようとも、今日私は リンゴの樹を植える」・・・と言ったのはドイツ の神学者ルターですが、そのくらいに自分が やりたいこと、夢見ることを忘れずに持ち続け られることは立派だと思います。  歳をとると過去の経験が邪魔をして、 未来の理想に関して「どうせ・・・だって・・・」 という言葉で現実に引き戻します。  その結果、未来への想像力が弱くなり、 過去に縛られた現実を背負って生きていく ことになります。  もったいないというか、一種の老害みたいな ものだと思います。  未来を夢見る・・・理想の状態を想像する・・・ といった未来志向／前向きな姿勢は大切だ と思います。  過去の体験は限定的ですが、 未来の想像は無限大です。  どんな想像だってできます。  想像力次第で人生の質も変わると思います。  特に「夜、寝るとき」こそ１日の中で最も未来へ の良いことを想像できるタイミングですから、 どうせなら「良いことを想像しながら」眠りに つくのが良いと思います。  私の著書　２冊＋電子書籍１１冊（アマゾンの電子書籍読み放題に該当しています）お金の教養シリーズ　　　　　５冊組織マネジメントシリーズ　　４冊ビジネス人生論シリーズ　　　２冊http://www.amazon.co.jp/-/e/B00VUO7NIC    

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